金银花茶是一种以金银花为主要原料制成的花草茶。

金银花，又称忍冬花，是一种常见的中药材，具有清热解毒、消肿止痛、清肺化痰等功效。

金银花茶可以通过将金银花花朵浸泡在热水中，制成花草茶饮用。

金银花茶具有清热解毒、清肺化痰、消肿止痛等功效。它可以帮助清热解毒，适用于感冒、咽喉痛、发热等症状。

金银花茶还可以清肺化痰，对于咳嗽、咳痰、支气管炎等呼吸道疾病有一定的缓解作用。

此外，金银花茶还具有消肿止痛的功效，可以缓解头痛、牙痛、喉咙痛等症状。

金银花茶的制作方法简单，只需将金银花花朵放入茶杯中，用热水冲泡即可。

一般来说，每杯茶使用3-5克金银花花朵，水温控制在80-90摄氏度，浸泡时间约为5-10分钟。

可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或柠檬汁增加口感。